【2022年版】おすすめプロテイン！マックスロードホエイプロテイン

プロテイン、何を飲むのかお困りではないですか？

題名の通り、今日の記事はおすすめのプロテインを紹介します。


本や講演、youtubeなど様々な理論をもとに、筋トレ歴２０年以上。全盛期は、ベンチプレス120㎏、スクワット150㎏、デッドリフト180㎏でした。そして、ゴールドジムをはじめ、様々なジムでのトレーニング。月３万円以上使う等、サプリメントにドはまりする時期も。

上記以外にもたくさんの種類のプロテインを飲みましたが、そんなゴリパパが、おすすめプロテインを１つ紹介します。マックスロードホエイプロテインです！


筋トレをしている人以外にも、日々の生活を充実させたい方や朝ごはんの質を高めたいと思っている方もぜひご覧ください。

【万人におすすめ】マックスロードホエイプロテイン

安い！１㎏あたり3000円以下

ゴリパパがガンガン筋トレをしていた５年ほど前、プロテインは1㎏が3000円を切れば安いという相場観でした。最近は、物価の高騰もあってプロテインも高くなってきています。国産のプロテインは、ほとんどが1㎏が4000円程度になっています。ドラッグストアのプロテインは高くて買えません。

おすすめのマックスロードホエイプロテインは、3.5kgで9000円ほど（2022年9月セール時）
Amazonだと8500円ほどです。１㎏で購入すると3000円を超えてしまいますが。

圧倒的な高品質

品質も抜群。安心のグリコ製品。なんだかんだ国産は安心感があります。毎日摂取するものですからね。

タンパク質だけではない！様々な成分配合！

筋肉をつけるだけでなく、忙しい現代人の体を整えてくれます。ゴリパパは、基本的には朝に飲んで栄養補給をしていますが、疲れた日の寝る１時間前とかに飲んでも翌日の疲れが全然違います！やっぱり、栄養をしっかり取ることが体調を整えることにつながります。

おいしい！ミロが好きな人なら絶対大丈夫！

ミロ好きならおいしいと感じるはず！水や牛乳にも溶けやすいです。

他のプロテインを試す場合、選ぶ際の注意点

まずいと全部飲むのが大変

たまに、めちゃくちゃまずいプロテインがあります。それを３㎏飲むのは、ガチビルダーとかではないと無理。

マックスロードなら、3.5㎏買っても間違いはないと思いますが。

乳糖不耐性の人はおなかをくだすことも

まれに、プロテインでおなかを壊す人がいます。
解決方法は、２つ。

１つ目は、一度に飲む量を減らすこと。下痢をするのは、消化が追い付いていないってことが考えられます。牛乳で割るより、水で割った方がおなかも下しづらいです。


もう１つは、WPI（ホエイプロアイソレート）にすること。

ゴリパパがおすすめしているマックスロードは、WPC（ホエイプロテインコンセントレート）です。

もし、WPCがおなかに合わなかったらWPIも検討してみてはいかがでしょうか。ちなみにゴリパパは、WPCしか飲んだことはありません。

そもそもなぜプロテインを飲むのか

筋トレをガチでやっていたころは、サプリメントにこだわっていました。トレ前にパンプ系のサプリメント、トレ中にBCAAやEAA、デキストリンを、トレ後にグルタミンやプロテインパウダーをなんて今考えると無駄なことをしていました。大切なのは食事です。

そして、サプリメントはプロテインで十分です。


最近は、朝ごはんをパンとコーヒーみたいに簡単に取ってしまうことが多くなってきました。朝っていそがしいじゃないですか。そこにプロテインをプラスすることにより、タンパク質をしっかりと取る生活にしていきたいとゴリパパは考えました。